こんなことするよ!

練習の種目内容(できる子は、きれいにさらなる技へ、できない子は、できることから始めます)

〇自分なりに何回も練習して、上手にできるようになろう!

【年中・年長クラス】

  • マット…動物歩き、側転、前転、後転、逆立ち、側方倒立前転
  • とび箱…とび下り、とび乗り、かえる乗り、開脚とび横
  • 鉄棒……振り後ろ下り、横移動、前回り下り、足抜き回り、こうもり下り、逆上がり
  • 縄とび…置きとび、縄回し、片手縄とび、棒縄とび、前とび
  • 鬼ごっこ・ボールゲーム…氷鬼、手つなぎ鬼、ホッケー、サッカー、ラグビー、ドッジボール

【小1・小2(小1~小3)クラス】

  • マット…側転、前転、後転、開脚前転、開脚後転、逆立ち、側方倒立前転、倒立前転
  • とび箱…とび乗り下り、開脚とび横・縦、かかえこみとび、台上前転
  • 鉄棒……足抜き回り、逆上がり、両足逆上がり、足かけ逆上がり、片膝かけ後転、後方支持回転
  • 縄とび…置きとび、前とび、後ろとび、交差とび、二重とび
  • ボールゲーム…ホッケー、サッカー、ラグビー、ドッジボール

【小3~小6(小4~小6)クラス】

  • マット…前転、後転、開脚前転、開脚後転、逆立ち、側方倒立前転、倒立前転、頭倒立、前転とび
  • とび箱…開脚とび縦、かかえこみとび、台上前転、頭はねとび、前方倒立回転とび
  • 鉄棒……逆上がり、片膝かけ後転前転、後方支持回転、ももかけ・両足かけ後転、後方浮支持回転
  • 縄とび…前とび、後ろとび、交差とび、二重とび、二重(前+交差)・後ろ二重・交差二重とび
  • ボールゲーム…ホッケー、サッカー、ラグビー、ドッジボール、ハンドベースボール

各教室の運動の様子

・柔軟体操のブリッジが綺麗です

札幌市西区八軒教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・足抜き回りができてきました(●'◡'●)

札幌市手稲区稲積教室、体育教室、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒 

・首倒立が綺麗になってきました

札幌市中央区円山教室、体育教室、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒 

・かかえこみとびの練習中です

札幌市北区屯田教室、体育教室、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・前とびをできた人は、交差とびの練習へ

札幌市東区元町教室、体育教室、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・少しずつ伸ばしていこうね!

札幌市西区八軒教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・できたよ!開脚後転

札幌市手稲区稲積教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・片膝かけ後転で1回転から10回転へ

・腕立て側転の練習です


・逆上がりの練習です

・幼児クラスは片手縄とびも練習します

札幌市中央区円山教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・鉄棒ももかけ後転、できました!!

札幌市北区屯田教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・もう少しで、できるよ逆上がり!

札幌市東区元町教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・自分で自分からたくさん練習しよう

札幌市西区八軒教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・大きなこうもり振りができましたね


・ボールをコートからけり出すゲーム

・小3~小6クラスのサッカー中です

札幌市中央区円山教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・先週できなかったけど、今日できたね😊

・すごく上手!両膝かけ後転1回転

札幌市北区屯田教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・縄とびをできるようになったね😊

札幌市手稲区稲積教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・できたね!おでこをつけての回転とび

札幌市東区元町教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・台上前転の練習中です

札幌市西区体育教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒

・まずは足から逆立ち練習です

札幌市手稲区稲積教室、体育、幼児、小学生、マット、とび箱、鉄棒